

Sellerie-Birnen-Suppe und Apfel-Rotkohl-Salat
Zutaten für die Suppe
- 1 Knolle Sellerie
- 1 Stange Lauch
- 1 mittelgroße Petersilienwurzel
- 2 weiße Zwiebeln
- 2 Kartoffeln
- 5 große Birnen
- Weißwein
- 1 l Haferdrink
- 100 g (vegane) Butter
- Salz, Muskat
- Walnussbruch als Topping
Zutaten für den Salat
- 1 kleine Knolle Rotkohl
- 3 säuerliche Äpfel
- 6 EL Apfelessig
- 4 EL Sonnenblumenöl
- Salz und Pfeffer
- 4 EL Zucker
- 1 EL Garam Masala
- 1/2 Bund Schnittlauch
Zubereitung für die Suppe
Alles Gemüse schälen und schneiden. Sellerie, Petersilienwurzel, Zwiebeln, Kartoffeln und Birnen schälen und in grobe Stücke, Lauch (weißen Teil) in grobe Stücke und feine Streifen vom Grün als Suppeneinlage schneiden.
Dann in einem breiten Topf alles, bis auf die Birne, anschwitzen.
Sobald das Gemüse glasig wird mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Wenn es langsam wieder zu braten anfängt, eine gute Prise Salz hinzufügen und unter Rühren noch einige Minuten anschwitzen.
Dann mit Hafermilch auffüllen und die Birne hinzufügen.
Mit Deckel etwa 15 Minuten garen lassen.
5 Minuten vor Ende die (vegane) Butter hinzufügen.
Am besten die Suppe im Standmixer mixen, es funktioniert aber auch per Stabmixer im Topf.
Für das Suppentopping
Walnüsse mit etwas Sesamöl, Salz und Zucker mit nicht zu viel Hitze unter gelegentlichem Bewegen anbraten. Wenn der Zucker karamellisiert ist, sind sie fertig. Das Lauchgrün kurz in einer Pfanne mit Salz und Öl anschwenken.
Zubereitung für eine große Schüssel Rotkohl Apfel Salat
Rotkohl in feine Streifen, Äpfel in mandelgroße Stücke schneiden
Danach für den Salat einfach alle Zutaten in einer Schüssel ordentlich vermengen und etwas ziehen lassen.
Guten Appetit!