Saisonales Gemüse gegrillt

Saisonales Gemüse gegrillt

Zutaten für 4 Personen





Zubereitung

Gemüse vorbereiten

Gemüse waschen und putzen. Karotten und Kohlrabi schälen. Die Blätter von Kohlrabi und Radieschen ebenfalls gründlich waschen, die Stängel entfernen und gut abtropfen lassen. Blumenkohl und Fenchel in fingerdicke Scheiben schneiden. Karotten und Kohlrabi in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Hälfte der Radieschen halbieren, die andere Hälfte für den Dip beiseitelegen.
1 Liter Gemüsebrühe in einem Topf aufkochen und das Gemüse – außer den Radieschen – ca. 5 Minuten darin vorgaren. Danach gut abtropfen lassen.

Dip zubereiten

Die Kohlrabi- und Radieschenblätter sowie eine Handvoll Petersilie sehr fein hacken. Die übrigen Radieschen fein reiben. Quark, Joghurt, Gemüseblätter, Petersilie und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gemüse grillen

Das Gemüse pro Seite ca. 5 Minuten grillen. Mit dem Dip servieren und genießen.

Tipp

Zum saisonalen Grillgemüse passt auch der Rote-Bete-Hummus.

Guten Appetit!

Bilder und Rezept von Ökokiste e.V.

In dieser Katergorie findest du mich: Hauptspeisen