

Tagliatelle mit pikantem Weißkohl
Zutaten für 4 Personen:
500 g Tagliatelle
400 g Weißkohl
2 Zwiebeln
2 Chilis/Peperonis
2 walnussgroße Ingwerknollen
2 TL scharfer Senf
6 EL Rapsöl
4 TL asiatische Gewürze nach Wahl
2 Prisen Salz
Für 4 Personen
Schwierigkeitsgrad: leicht
Zubereitungszeit: 30-45 Minuten
Nährstoffe pro Portion:
1987,4 kJ/475 kcal
K: 79,2 g ; davon Zucker: 28 g; F: 10,8 g, davon gesättigte FS: 3,7 g
E: 17,2 g; Salz: 0,45 g
Allergene: Eier, Gluten, Senf
Bild & Rezept @Ökokiste
Zubereitung:
- Ingwer schälen, Chili/Peperoni entkernen und beides grob hacken. Mit dem Senf und 5 EL Wasser fein
pürieren. Zwiebeln in Streifen und den Kohl ganz fein
schneiden. - Einen Topf mit Wasser für die Nudeln aufsetzen und
2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln in der
Pfanne goldgelb braten, den Kohl hinzufügen und
diesen 5 Minuten unter Rühren dünsten. Die Nudeln
nebenbei ins kochende Wasser geben und 4 Minuten
kochen. - Den fertigen Kohl in eine Schüssel geben, salzen und
die Hälfte der Chilipaste dazugeben und vermengen.
Die fertigen Nudeln abschütten und mit der restlichen Chilipaste vermengen. - In die benutzte Pfanne das restliche Öl geben und
die Gewürze darin kurz anrösten. Dann werden sie
unter den Kohl gehoben. Beides auf einem Teller anrichten und warm genießen.
Tipp:
Als Alternative zu der scharfen Chilipaste kann
weniger Chili/Peperoni oder auch mittelscharfer
Senf verwendet werden. Wer gar nicht scharf essen
möchte, kann ein milderes Basilikumpesto nehmen.